Ce nouveau cours est réservé prioritairement aux débutants,

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois dont la pratique repose un principe essentiel 

Privilégier la souplesse et l'utilisation de l'énergie plutôt que la force brute

Le Style Yang Originel est enseigné sous sa forme traditionnelle,
Enchainement de 108 mouvements lents et fluides, composée de trois parties
La Terre, l'Homme et le Ciel 

La pratique 

Le Tai Chi Chuan, Style Yang Originel.

A travers un enchainement de mouvements lents, continus et précis, la pratique consiste à apprendre à mieux coordonner son corps, améliorer son équilibre et cultiver une présence attentive. Derrière cette apparente douceur se cache une discipline riche, issue d'une longue tradition martiale chinoise.

En ralentissement le mouvement, il devient possible de percevoir plus finement ses appuis, l'axe de son corps, la précision de son geste, la détente, l'amplitude et le rythme de sa respiration. Cette attention permet de libérer progressivement les tensions inutiles et de construire le mouvement juste.

Les applications à deux, la poussée des mains (Tui Shou), le Da Loï (petit et grand) permettent, dans un esprit d'écoute et de respect mutuel, de renforcer la justesse de sa posture et de développer sa sensibilité.

Puis, sont travaillés les 6 principes internes : le Yin Yang, la roue des mains et les spirales des bras, le mouvement du centre, les spirales des jambes, le Yin Yang Tête mains, le souffle interne.